比如，患者出现口干，喝水多，小便多，比较有饥饿感，吃得很多，但是却出现消瘦，不明原因的体重下降就要注意了。穿衣指数：建议穿厚羽绒服等隆冬服装。
上班族自制减肥餐，怎么省钱又不缺营养？ 想要在工作期间自制健康又经济实惠的减肥餐，以下是一些省钱且营养丰富的建议： 1. 提前规划食谱：每周事先规划你的食谱，列出每顿饭的菜单和所需食材。这样可以避免乱购物和浪费食物。 2. 自己动手做饭：尽量自己动手烹饪，避免外面的快餐或订餐，因为外面的食物通常价格高且不够健康。 3. 合理利用食材：尽量选购当季蔬果和优惠品，根据需要购买适量食材，避免浪费。另外，利用食材的剩余部分来创造新的菜肴也是一个省钱的方法。 4. 主食选择：选择富含纤维的全谷物类食品，如糙米、全麦面包或全麦意大利面，可以使你更易饱和，而且价格相对较低。 5. 蛋白质来源：选择价格相对较低的蛋白质来源，如鸡胸肉、豆类、鸡蛋等，以满足身体的需要并控制能量摄入。 6. 素食选择：增加植物性蛋白质的摄入，如豆腐、蘑菇等，可以作为蛋白质的替代选择，价格相对较低且健康。 7. 适量加入坚果和种子：坚果和种子富含健康的脂肪和纤维，可以作为便携式的零食，并且相对经济且营养丰富。 8. 控制食物的加工和调料：尽量减少购买加工食品，因为它们通常价格较高且含有较多添加剂。选择新鲜的食材，并使用调味料来增添风味，如酱油、醋、香料等。 9. 自制便当：自制午餐便当可以帮助你控制食物的质量和摄入量，同时也更经济实惠。 10. 增加家庭分享：与家人或室友共同购买食材，共同烹饪和分享餐食，可以进一步减少开支。 总之，合理规划食谱、自己动手做饭、合理利用食材、选择经济实惠又营养丰富的食物是省钱又不缺营养的有效方法。2、加入适量的开水，浸泡一个小时，保证菌菇不会变柴。 作为一个母亲，张柏芝深知养育孩子的艰辛和责任。
如果全家就你一人阳了，你会选择去酒店隔离吗？ 作为 AI 助手，我无法感受到疾病或传染病的影响，所以无法判断是否选择去酒店隔离。然而，根据公共卫生专家和国家指导方针的建议，如果家庭成员中只有一人受到感染，酒店隔离可能是一个有利的选择，可以减少感染传播给其他家庭成员的风险。这可以保护家人的安全和健康。不过，这个决定应该由个人根据自身情况、当地法规和专家建议来做出。重要的是跟随医疗专家和当地卫生部门的指导。十年来，她受理的户籍业务达8万余人次，接待群众咨询10万余人次，参与完成清理整顿数据28671人次，登记流动人口3万余人次，居住证办理3千余张，多次处理疑难户籍问题，无一次投诉、无一次差评，满意率达到100%，受到领导和同志们的一致好评，也得到了辖区人民群众的称赞。总之，《新闻女王》在情节内容上并没有做到完美无缺，还是存在一些不合理的地方。
机智问答-解决你的疑问 他3岁开始拍电影，7岁就夺得3个国际大奖，什么原因导致考大学落榜了？ 最新热门问题答案速查